반응형 두피관리2 지루피부염 완치 (두피 관리, 샴푸 선택, 재발 예방) 솔직히 저는 두피에서 비듬이 계속 떨어지는 걸 단순히 청결 문제라고만 생각했습니다. 그런데 제 학창시절 친구가 머리를 아무리 감아도 두피가 빨갛고 각질이 심해서 고생하는 걸 보면서, 이게 단순한 위생 문제가 아니라는 걸 깨달았습니다. 지루피부염은 피지선이 많은 부위에 발생하는 만성 염증성 질환으로, 국내 인구의 약 2~5%가 겪고 있습니다. 특히 40대 전후에서 가장 흔하게 나타나며 남성에게서 더 자주 발생한다고 알려져 있습니다.두피 가려움과 비듬, 단순한 문제가 아니다여러분도 두피가 가렵고 비듬이 떨어져서 고민해본 적 있으신가요? 저는 예전에 두피센터에 가기 전까지 이게 얼마나 일상생활에 지장을 주는지 제대로 몰랐습니다. 지루피부염은 두피, 얼굴, 귀 주변, 가슴 등 피지선이 발달한 부위에 붉은 홍반과.. 2026. 3. 18. 탈모 예방 음식 (날달걀, 브라질너트, 참치) 탈모를 막으려면 비싼 샴푸만 쓰면 될까요? 일반적으로 탈모 관리라고 하면 두피 케어 제품이나 병원 치료를 떠올리지만, 제 경험상 매일 먹는 음식이 생각보다 훨씬 큰 영향을 미칩니다. 특히 건강에 좋다고 알려진 식품들이 오히려 탈모를 부를 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 저도 처음엔 반신반의했지만, 평소 자주 먹던 특정 음식을 줄였더니 실제로 모발 상태가 달라지는 걸 느꼈습니다.날달걀 흰자와 브라질너트, 건강식품의 함정날달걀 흰자가 탈모를 유발한다는 얘기를 들었을 때 솔직히 믿기지 않았습니다. 단백질 보충을 위해 헬스장 가는 분들이 자주 드시는 식품인데 말이죠. 하지만 날달걀 흰자에는 아비딘(avidin)이라는 성분이 들어있는데, 여기서 아비딘이란 장내에서 비오틴의 흡수를 방해하는 단백질을 의미합니다. .. 2026. 3. 1. 이전 1 다음 반응형
