반응형 전체 글53 태국 HIV 급증 (콘돔 사용, 성교육, 청소년 감염) 솔직히 이 뉴스를 처음 봤을 때 제 손이 먼저 멈췄습니다. 태국에서 지난해 HIV 신규 감염자가 1만 3357명이라는 숫자가 눈에 들어왔거든요. 우리나라의 13배가 넘는 수치라고 하는데, 더 충격적인 건 그중 35%가 15~24세 청소년과 청년층이었다는 점입니다. 제가 중고등학교 보건 수업에서 봤던 에이즈 관련 영상이 떠올랐습니다. 그때 선생님께서 보여주신 영상 속 환자들의 모습은 지금도 또렷하게 기억나는데요. 한 번의 실수가 평생을 좌우할 수 있다는 게 바로 이런 거구나 싶었습니다.왜 태국 청소년들은 콘돔을 사용하지 않을까여러분은 성관계 중 콘돔 사용이 얼마나 중요하다고 생각하시나요? 태국 질병관리국 발표에 따르면 감염 사례 중 무려 96.4%가 콘돔을 사용하지 않은 성관계로 인해 발생했다고 합니다. .. 2026. 2. 24. 이코노미 클래스 증후군 (예방법, 증상, 장거리 이동) 작년 설에 부산까지 5시간 넘게 운전하고 나서 한쪽 다리만 유독 붓고 묵직한 느낌이 들었던 적이 있습니다. 그때는 단순히 오래 앉아 있어서 그런가 보다 했는데, 나중에 알아보니 이코노미 클래스 증후군의 초기 신호였을 수도 있겠더군요. 좁은 좌석에 오래 앉아 있으면 다리 혈관에 혈전이 생길 수 있다는 사실, 비행기뿐 아니라 장거리 운전이나 버스 이동 중에도 충분히 발생할 수 있습니다. 설 연휴처럼 장시간 이동이 잦은 시기에는 특히 주의가 필요합니다.이코노미 클래스 증후군, 비행기만의 문제가 아닙니다이코노미 클래스 증후군은 비행기에서만 발생하는 특수한 질환처럼 알려져 있지만, 사실은 우리 일상 곳곳에서 충분히 발생할 수 있는 위험한 질환입니다. 의학적으로는 ‘심부정맥 혈전증(DVT, Deep Vein Thr.. 2026. 2. 23. 입냄새 원인 (구강 문제, 침 분비, 예방법) 입냄새로 병원을 찾는 환자 중 80~90%가 위장이 아닌 구강에 문제가 있다는 통계가 있습니다. 솔직히 저도 처음엔 의외였습니다. 주변에 양치를 열심히 하는데도 입냄새가 심한 친구가 있어서, 당연히 위장 질환이라고 생각했거든요. 그런데 실제로는 잇몸이나 치태, 충치 같은 구강 내 문제가 압도적인 원인이라고 합니다.구취의 진짜 원인은 구강에 있습니다구취는 단순히 “입에서 나는 냄새”로 치부하기에는 생각보다 복합적인 문제입니다. 많은 사람들이 입냄새가 느껴지면 가장 먼저 위장 문제를 떠올립니다. “혹시 위가 안 좋은가?”, “역류성 식도염 때문 아닐까?” 하는 걱정부터 앞서는 경우가 많습니다. 실제로 소화기내과를 찾는 환자들 중 상당수가 구취를 주된 증상으로 호소한다고 합니다. 그러나 강동경희대병원 소화기내.. 2026. 2. 22. 성형 재수술 증가 (코성형, 필러부작용, 미용기준) 성형수술을 받은 사람들이 다시 병원을 찾는 경우가 빠르게 늘고 있습니다. 미국의 한 성형외과 전문의는 최근 6개월간 진행한 수술 중 거의 절반이 이전 시술을 고치려는 환자였다고 밝혔습니다. 저도 20살 때 성형수술을 받았는데, 솔직히 지금 돌이켜보면 후회가 더 큽니다.왜 코성형 재수술이 가장 많을까재수술 중에서도 코 성형이 전체의 약 20%를 차지한다고 합니다. 과거에 받은 코 수술이 시간이 지나면서 코 중앙이 움푹 들어가거나 변형되는 경우가 적지 않다는 겁니다. 저 역시 수술 직후엔 만족했지만, 몇 년 흐르니까 과거 제 모습이 훨씬 매력적으로 느껴지더군요. 예전 수술 방식은 코 구조를 제대로 지지하지 못해서 호흡 문제까지 생기는 환자들이 있었다고 합니다. 요즘은 연골로 내부 구조를 보강하는 방식으로 바.. 2026. 2. 21. 명절 화상 응급처치 (기름 화상, 저온 화상, 응급실) 명절 기간에는 전을 부치고 뜨거운 음식을 준비하는 과정에서 화상 사고가 급증합니다. 특히 기름에 튀거나 뜨거운 국물에 데는 경우가 많으며, 추운 날씨로 인해 난로나 전기장판, 핫팩으로 인한 저온 화상도 빈번하게 발생합니다. 이대서울병원 응급의학과 김건 교수는 화상을 입었을 때 소주나 된장, 치약을 바르는 민간요법은 절대 금물이라고 강조합니다. 올바른 응급처치 방법과 병원을 방문해야 하는 상황을 정확히 알아두는 것이 중요합니다.기름 화상 예방과 올바른 응급처치명절 음식 준비 과정에서 가장 흔하게 발생하는 것이 바로 기름 화상입니다. 전을 부치다가 손등에 뜨거운 기름이 튀는 사고는 매년 반복되며, 특히 설 명절 기간에는 응급실 방문 환자가 크게 증가합니다. 뜨거운 국물에 데는 화상도 빈번하게 발생하며, 가스.. 2026. 2. 20. 직장인 음성 건강 관리법 (수분 섭취, 음성 휴식, 프로폴리스) 현대 직장인의 업무 환경은 소통 중심으로 변화하면서 음성 사용량이 급격히 증가하고 있습니다. 특히 교사, 강사, 상담사, 크리에이터 등 직업적 음성사용자(Professional Voice User)의 증가는 음성 건강 관리의 필요성을 더욱 부각시키고 있습니다. 장시간 발성으로 인한 성대 부담은 단순한 피로를 넘어 만성적인 음성 장애로 이어질 수 있어, 체계적인 관리가 필수적입니다.직업적 음성사용자의 음성 장애 위험성직장 내 의사 결정 과정에서 회의와 토론의 비중이 커지면서 사람들은 이전보다 훨씬 많은 시간을 말하기에 할애하고 있습니다. 2004년 미국 유타대학교 등 3개 대학이 공동으로 진행한 연구에서는 약 2500명의 교사와 비슷한 수의 비음성 사용자 직군을 비교 분석했습니다. 그 결과 직업적 음성사용.. 2026. 2. 19. 이전 1 2 3 4 ··· 9 다음 반응형
