반응형 암예방생활습관1 식후 암 유발 습관 (뜨거운 음료, 흡연, 눕기) 65도 이상의 뜨거운 음료를 식후에 마시면 식도암 발병 위험이 최대 5.5배까지 증가한다는 연구 결과가 나왔습니다. 저도 처음 이 수치를 접했을 때 상당히 놀랐습니다. 대부분의 사람들이 밥을 먹고 뜨거운 커피나 차를 즐기는 걸 당연하게 여기는데, 이 일상적인 습관이 적색육 과다 섭취만큼이나 위험할 수 있다는 사실이 충격적이었습니다. 항암 식품이나 영양제에는 많은 신경을 쓰면서 정작 식후에 무엇을 하는지는 간과하는 경우가 많습니다.뜨거운 음료가 식도암을 유발하는 이유식후에 김이 모락모락 나는 뜨거운 커피나 녹차를 마시는 습관은 생각보다 위험합니다. 국제암연구기관(IARC)에서는 65도 이상의 뜨거운 음료를 2A군 발암 추정물질로 분류했습니다(출처: 국제암연구기관). 여기서 2A군 발암물질이란 인간에게 암을.. 2026. 2. 27. 이전 1 다음 반응형
